미국 시간대 완전 정복: 9개 표준 시간과 재미있는 사실들

 

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미국은 땅이 넓은 만큼 다양한 시간대를 사용합니다.

게다가 주마다 서머타임(Daylight Saving Time, DST) 적용 여부도 다르기 때문에 미국 내 시간 계산은 종종 복잡해지곤 하죠.

특히 아리조나처럼 서머타임을 사용하지 않는 곳도 있어 전국적으로 시간대를 정확히 이해하는 것이 중요합니다.

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🕘 미국의 표준 시간대는 몇 개일까?

미국은 본토뿐 아니라 해외 영토까지 포함해 총 9개의 표준 시간대를 사용합니다.
이는 각 지역의 자연적인 일출과 일몰 시간에 맞게 조정된 것으로, 현지 생활 리듬에 맞추는 데 큰 도움이 됩니다.

 

미국의 시간대 이름들은 대부분 지리적 위치나 지형을 기준으로 붙여졌습니다.

즉, 단순히 ‘몇 번째 시간대’라는 식이 아니라, 사람들이 쉽게 지역을 연상할 수 있도록 실생활에서 익숙한 지역명이나 지리 개념을 따랐습니다.

 

📍 미국의 9개 시간대 정리

시간대 이름	사용 지역	UTC 기준	서머타임 적용 여부
Chamorro Standard Time (ChST)	괌, 북마리아나 제도	UTC+10	❌ 없음
Samoa Standard Time (SST)	미국령 사모아	UTC-11	❌ 없음
Hawaii-Aleutian Standard Time (HST)	하와이, 알류샨 제도	UTC-10	❌ 없음
Alaska Standard Time (AKST)	알래스카 대부분	UTC-9	✅ 있음
Pacific Standard Time (PST)	캘리포니아, 오리건(일부), 워싱턴, 네바다 등	UTC-8	✅ 있음
Mountain Standard Time (MST)	콜로라도, 유타, 애리조나(예외적), 몬태나 등	UTC-7	✅ 있음 (단, 애리조나는 ❌)
Central Standard Time (CST)	텍사스, 일리노이, 루이지애나, 미네소타 등	UTC-6	✅ 있음
Eastern Standard Time (EST)	뉴욕, 워싱턴 D.C., 플로리다(일부), 조지아 등	UTC-5	✅ 있음
Atlantic Standard Time (AST)	푸에르토리코, 미국령 버진아일랜드	UTC-4	❌ 없음

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🌍 주요 시간대별 특징

🟢 Eastern Standard Time (EST)

• 사용 지역: 뉴욕, 워싱턴 D.C., 보스턴 등 동부 대도시
• DST 적용 시 Eastern Daylight Time(EDT)로 전환
• UTC-5
• 의미: 미국 동부(East Coast)를 대표하는 시간대
• 배경: 미국 경제·정치의 중심지인 동부 지역을 기준으로 함

🟡 Central Standard Time (CST)

• 사용 지역: 텍사스, 시카고, 댈러스, 뉴올리언스, 세인트루이스 등
• DST 시 Central Daylight Time(CDT)
• UTC-6
• 의미: 미국의 중앙부에 위치한 시간대
• 배경: 미국 본토의 중앙 내륙을 가로지르는 주요 산업 및 농업 지대에 해당

🟠 Mountain Standard Time (MST)

• 사용 지역: 덴버, 솔트레이크시티, 피닉스, 콜로라도, 유타, 몬태나, 애리조나 등
• 대부분 지역은 DST 적용하여 MDT로 전환하지만, 애리조나는 제외
• UTC-7
• 의미: 로키산맥(Rocky Mountains) 지역을 기준으로 한 시간대
• 왜 "Mountain"?: 미국 서부 내륙에 거대한 로키산맥이 지나가며, 이 지역이 상대적으로 인구는 적지만 광대한 산악 지형을 대표하기 때문에 “Mountain Time”이라고 불리게 됨

🔵 Pacific Standard Time (PST)

• 사용 지역: LA, 캘리포니아, 시애틀, 오리건, 워싱턴 등
• DST 시 PDT로 전환
• UTC-8
• 의미: 미국 태평양 연안(Pacific Coast) 지역
• 배경: 미국의 서쪽 끝으로 태평양에 인접한 지역 전체를 아우름

🟣 Alaska Standard Time (AKST)

• 사용 지역: 알래스카 전역
• DST 시 ADT(Alaska Daylight Time)
• UTC-9
• 알래스카 전체를 아우르는 이름으로, 본토 시간대보다 1시간 더 늦습니다. 지리적 명칭 그대로 사용

⚫ Hawaii-Aleutian Standard Time (HST)

• 사용 지역: 하와이, 알류샨 제도
• DST 미적용
• UTC-10
• 하와이와 알류샨 제도를 포함하는 지역으로, 이 두 지역이 같은 시간대를 공유하는 데서 이름이 유래됨

🟤 Samoa Standard Time (SST)

• 사용 지역: 미국령 사모아
• UTC-11
• DST 없음
• 미국령 사모아를 위한 시간대. 인근 독립국 사모아와 이름과 위치가 유사

🔶 Chamorro Standard Time (ChST)

• 사용 지역: 괌, 북마리아나 제도
• UTC+10
• DST 없음
• 괌과 북마리아나 제도의 대표적 토착 민족인 **차모로(Chamorro)**족에서 이름이 유래

🔷 Atlantic Standard Time (AST)

• 사용 지역: 푸에르토리코, 미국령 버진아일랜드
• UTC-4
• DST 없음
  • 미국령 푸에르토리코 및 버진아일랜드가 **대서양(Atlantic Ocean)**에 위치해 있기 때문에 이름이 붙음

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🧠 재미있는 미국 시간대 이야기

• 서머타임의 아웃사이더, 애리조나
  애리조나는 서머타임을 사용하지 않기 때문에 여름에는 같은 MST 지역인 콜로라도와 1시간 차이가 납니다. 다만, 나바호족 자치구역은 DST를 적용하기 때문에 같은 주 안에서도 시간이 다를 수 있어요.
• 인디애나주의 혼돈의 시간대
  2006년까지 인디애나주는 일부 카운티는 DST를 적용하고, 일부는 적용하지 않아 복잡했습니다. 지금은 전체가 DST를 따르지만, **동부(Eastern)**와 **중부(Central)**로 나뉘어 있습니다.
• 오리건과 아이다호의 시간대 이중생활
  두 주 모두 **태평양(PST)**과 산악(MST) 시간대로 나뉘어 있어, 같은 주 내에서도 도시 간 시간차가 생기곤 합니다.
• 바로우, 알래스카의 해 뜨지 않는 시간
  여름에는 60일간 해가 지지 않고, 겨울에는 60일간 해가 뜨지 않는 이 지역은 일상적인 시간 개념과는 아주 다르게 살아가죠.

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⏰ 결론: 미국 시간대를 이해해야 할 때

미국 내 일정 조율이나 원격 회의, 항공편 예약 등을 할 때는 반드시 해당 지역의 시간대와 서머타임 여부를 고려해야 합니다. 특히, 단순히 "MT", "CT", "ET" 같은 약어만 보고 판단하지 말고 **정확한 표준/서머타임 여부(MST vs MDT 등)**를 확인하는 것이 실수를 줄이는 핵심이에요.